Tag Archives: Suplemen Lutein untuk Kesehatan Mata

ada langkah-langkah yang dapat kita ambil untuk menjaga kesehatan mata dan meminimalkan risiko masalah penglihatan di masa depan. Salah satu cara yang efektif adalah dengan mengonsumsi suplemen lutein. Apa itu Lutein? Lutein adalah karotenoid alami yang ditemukan dalam sayuran hijau seperti kale, bayam, dan brokoli. Lutein juga terkandung dalam kuning telur dan jagung. Di dalam mata, lutein terkonsentrasi di makula, …

Read More »