Tag Archives: makan

Pola Makan yang Baik Jam Berapa

Pola Makan yang Baik Jam Berapa

Pernahkah Anda merasa bingung menentukan jam makan yang tepat? Atau seringkali melewatkan sarapan karena kesibukan? Pola makan yang baik tak hanya soal “apa” yang Anda makan, tapi juga “kapan” Anda menyantapnya. Atur jadwal makan yang teratur berpengaruh besar terhadap kesehatan dan berat badan. Periksa Juga:┬áPola Makan yang Baik untuk Lansia Yuk, simak artikel ini untuk mengetahui pola makan yang baik …

Read More »