Tag Archives: remaja

Pola Makan yang Baik untuk Remaja

remaja

Masa remaja merupakan periode penting dalam kehidupan di mana terjadi pertumbuhan dan perkembangan yang pesat. Pada masa ini, kebutuhan nutrisi pun meningkat untuk mendukung berbagai perubahan fisik dan mental. Oleh karena itu, penting bagi remaja untuk menerapkan pola makan yang baik dan seimbang agar terhindar dari berbagai masalah kesehatan dan mencapai potensi maksimal mereka. Baca juga:┬áMembangun Tubuh Sehat dengan Pola …

Read More »