Tag Archives: puasa

Bulan Ramadan sebentar lagi tiba! Saatnya bagi umat muslim untuk menjalankan ibadah puasa. Puasa tak hanya melatih ketahanan spiritual, tapi juga bisa menjadi momen untuk menyehatkan tubuh. Namun, tak jarang selama berpuasa, pola makan menjadi terganggu. Ini bisa menyebabkan lemas, lesu, dan bahkan mengganggu aktivitas sehari-hari. Nah, biar puasa Anda tetap lancar dan badan tetap sehat, yuk simak tips mengatur …

Read More »