Tag Archives: cara makan wortel untuk kesehatan mata

Cara Makan Wortel untuk Kesehatan Mata

cara makan wortel untuk kesehatan mata

Selain vitamin A, wortel juga mengandung lutein dan zeaxanthin, dua antioksidan karotenoid yang membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan degenerasi makula, penyakit mata yang dapat menyebabkan hilangnya penglihatan sentral. simak juga:¬†Buah yang Mengandung Vitamin A untuk Kesehatan Mata Cara Makan Wortel untuk Kesehatan Mata Meskipun wortel memiliki segudang manfaat untuk kesehatan mata, memakannya secara …

Read More »